Linsberg Asia - Yoga & Wellness Day Retreat
Beschreibung
Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren. Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet.
Inklusivleistungen 9.00 - 22.40 Uhr:
* Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst
* 3 geführte Einheiten
Yin Yang Flow (90 Min)
Achtsamkeits–Meditation (30 Min)
Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min)
* Gemeinsamer Veggie – Brunch
* Gemeinsame Wellnesspause
* Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar
* Gemeinsame Teezeremonie
* Ganztags aromatisiertes Wasser
* Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse
* Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes
Samstag, 29. Juni 2024
Samstag, 20. Juli 2024
Samstag, 17. August 2024
€ 139,- pro Person, pro Tag
Tagesablauf:
09.00 Uhr Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo
09.30 – 11.00 Uhr Ying Yang Flow mit Julia
11.00 – 12.00 Uhr Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo
12.00 - 13.30 Uhr Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft
13.30 – 14.00 Uhr Achtsamkeits – Meditation mit Julia
14.00 - 15.00 Uhr Wellnesspause & Stärkung im Thermenrestaurant Red Lotus
15.00 – 18.15 Uhr Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft
16.30 Uhr Teezeremonie in der Zen-Lounge
18.15 – 19.15 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia
19.15 Uhr Verabschiedung in der Zen-Lounge
19.15 – 22.40 Uhr Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft
Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet.
Reservierung: Infos & Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop
